N.KIEV.UA - форум "Ночной Киев"
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Вернуться   Форум "Ночной Киев" - общение и объявления > ОБЩЕНИЕ > Клуб "Ночной Киев"


Клуб "Ночной Киев" Флудим, болтаем... Общение на любые темы! ;)

Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 01.11.2017, 23:44   #21
 
Аватар для Glitonord
 
Регистрация: 01.11.2017
Адрес: Киев
Сообщений: 27
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 18
Glitonord
По умолчанию

я бы не советовала быстро сбрасывать вес потому что это может оказать негативное влияние на состояние здоровья и ввести организм в стресс
Glitonord вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 02.11.2017, 14:10   #22
 
Аватар для Murka
 
Регистрация: 31.10.2017
Адрес: Киев
Сообщений: 8
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 13
Murka
По умолчанию

Здравствуйте,

Все верно, быстрые диеты дают быстрый результат, но и кг возвращаются также быстро и в удвоенном объеме. Только спорт и пп медленно но верно помогают похудеть.
__________________
https://vshokolade.biz/ua
Murka вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 02.11.2017, 22:33   #23
 
Аватар для Finifat
 
Регистрация: 02.11.2017
Адрес: Украина
Сообщений: 25
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 240
Finifat
По умолчанию

Не вздумайте сидеть на диетах, этим только хуже сделаете, просто нужно возможно даже с диетологом посоветоваться который посоветует вам как правильно питаться нужно
Finifat вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.11.2017, 01:49   #24
 
Аватар для Doxyda
 
Регистрация: 03.11.2017
Адрес: Украина
Сообщений: 11
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 240
Doxyda
По умолчанию

Сидела я как то на диете, ели вылечилась потом от болячек, после того решила для себя что худеть я никогда не буду, только поддерживать себя форме при помощи спорта и правильного питание
Doxyda вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.11.2017, 13:05   #25
 
Аватар для Katerina Vostrikova
 
Регистрация: 05.11.2017
Сообщений: 29
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 349
Katerina Vostrikova
По умолчанию

Только спортом и правильным питанием можно сбросить, никакими диетами или ограничениями в еде, все вернется как и было за считанные дни, а если изменить стиль жизни, то все наладится.
Katerina Vostrikova вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.11.2017, 09:24   #26
 
Регистрация: 06.11.2017
Адрес: киев
Сообщений: 5
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 34
mashunya
По умолчанию

Ни в коем случае нельзя голодать, нужно питаться раз 5 в день, но небольшими порциями, кушать только здоровую пищу, и конечно же хоть немножко заниматься спортом, чтобы закрепить результат.
mashunya вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.11.2017, 23:23   #27
 
Аватар для Zena
 
Регистрация: 07.11.2017
Сообщений: 56
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 348
Zena
По умолчанию

Спорт спорт и еще раз спорт, ну и конечно без правильного питания никуда, мы - то что мы едим, запомните. Нужно следить за собой и подрывать попу с дивана, просто так не похудете.
Zena вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.12.2017, 16:49   #28
 
Аватар для Наталочечка
 
Регистрация: 23.02.2017
Адрес: Фастов
Сообщений: 1
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 306
Наталочечка
По умолчанию

Я бы не рискнула пользоваться всякими жиросжигателями. Думаю это пустая трата денег. Все таки лучше правильно питаться и заниматься спортом.
Наталочечка вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.12.2017, 15:22   #29
 
Аватар для Глеб85Я
 
Регистрация: 16.12.2017
Сообщений: 27
Отзывы:
"Спасибо": 1
Активность: 56
Глеб85Я
По умолчанию

мало того что пустая трата денег ,так еще же можно и ноги протянуть , у меня знакомую очень долго лечили от синдрома похудения. уже за шваброй не видно было
Глеб85Я вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.01.2018, 17:20   #30
 
Аватар для Vankovska
 
Регистрация: 26.10.2016
Адрес: Киев
Сообщений: 259
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 865
Vankovska
По умолчанию

Я пробовала худеть сама, но это не дало особо никакого результата, пока я не пошла хитворкс , где все занятия проходят по специально подобранным тренировкам исходя из подготовки тела. Плюс все занятия проходят с тренером, так что все безопасно и упражнения выполняются правильно. Эта студия очень удачно расположена на Печерске, так что мне удобно тренироваться после работы, иногда даже получается в обед, поскольку тренировки по 45 минут.
Vankovska вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.01.2018, 17:00   #31
 
Аватар для Савлепова_Ника
 
Регистрация: 07.10.2016
Адрес: Киев
Сообщений: 94
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 702
Савлепова_Ника
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vankovska Посмотреть сообщение
Я пробовала худеть сама, но это не дало особо никакого результата, пока я не пошла хитворкс , где все занятия проходят по специально подобранным тренировкам исходя из подготовки тела. Плюс все занятия проходят с тренером, так что все безопасно и упражнения выполняются правильно. Эта студия очень удачно расположена на Печерске, так что мне удобно тренироваться после работы, иногда даже получается в обед, поскольку тренировки по 45 минут.
Да, когда занимаешься с тренером это более эффективно, потому что сам начинаешь лениться и работать в пол силы, а это не дает уже таких результатов.
__________________
привет, Ночной Киев))
Савлепова_Ника вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.01.2018, 15:06   #32
 
Аватар для Anfi-Sa
 
Регистрация: 19.08.2017
Сообщений: 62
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 412
Anfi-Sa
По умолчанию

Вот как раз моя сестра недавно мучилась с этой проблемой. Хорошо, что получилось вовремя взять себя в руки и заняться собой. Первым делом она записалась в спортзал и начала придерживаться правильного питания, плюс ко всему решила попробовать БАДы для похудения, которые заказала в интернет-магазине натуральных продуктов для здоровья https://med-nature.com.ua/ . Биологически активные добавки для снижения веса различны по своему назначению и содержат компоненты в зависимости от принципа действия. Сестра выбрала для себя - регуляторы аппетита, главная задача которых, подавление чувства голода. Так, что каждый может выбрать для себя более удобный вариант.
Anfi-Sa вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.01.2018, 18:24   #33
 
Регистрация: 16.01.2018
Адрес: Киев
Сообщений: 28
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 26
Максим989
По умолчанию

вот везет кому то, я всю дорогу думаю как набрать вес, но ни как, что только не делал, занимался спортом, кушал 8 раз в день, когда качался принимал анаболы кстате написал какие именно в другое теме про спорт, максимум набрал 72, когда бросил спорт упал вес до 58, мне тяжелее вес набрать чем похудеть, а для тех кто не знает как похудеть, вот совет, по чаще занимайтесь сексом и думайте много, размышляйте мозг на это тратит каллории...
Максим989 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.03.2018, 22:12   #34
 
Аватар для wertus
 
Регистрация: 11.03.2018
Сообщений: 42
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 19
wertus
По умолчанию

чтобы похудеть нужно тупо поголодать и ничего не есть,даже не пить несколько дней,так как жидкость тоже прилично веса прибавляет организму ,плюс активный спорт
wertus вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.03.2018, 13:12   #35
 
Регистрация: 18.02.2017
Сообщений: 93
Отзывы:
"Спасибо": 1
Активность: 641
Женя2591
По умолчанию

Быстро ? Да никак, ну если вы хотите сделать это безпоследственно, то никак, но самый эфективный способ - это бег. Так как при нем вы потеете больше всего.
Женя2591 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.03.2018, 19:43   #36
 
Регистрация: 20.03.2018
Адрес: Киев
Сообщений: 25
Отзывы:
"Спасибо": 1
Активность: 46
Lil_Kate
По умолчанию

лучший способ похудеть это купить себе велосипед и регулярно на нем ездить. это подарок который будет служить много лет. Например велосипед. Здоровый образ жизни сейчас в моде и велик отличный подарок. Вот скоро сезон начнется через неделю две
__________________
https://dreamone.com.ua
Lil_Kate вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.03.2018, 20:33   #37
 
Аватар для FridaYa
 
Регистрация: 24.11.2015
Адрес: Киев
Сообщений: 28
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 1,021
FridaYa
По умолчанию

Быстро без последствий для здоровья не получиться. Лучше перейти на здоровое питание и заняться спортом, бегом например, или езде на велосипеде. Это конечно не быстрый способ, но зато вы не только вес потеряете, но и оздоровитесь заодно.
FridaYa вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.03.2018, 19:30   #38
 
Аватар для KreMa
 
Регистрация: 23.03.2018
Адрес: Украина
Сообщений: 13
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 60
KreMa
По умолчанию

Быстро похудеть невозможно, да и опасно для здоровья. Кушать конечно нужно не калорийную еду и спортом заниматься постоянно. Приучить себя к утренним пробежкам надо.
KreMa вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.06.2018, 20:37   #39
 
Аватар для Marina221
 
Регистрация: 06.06.2018
Адрес: Киев
Сообщений: 24
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 46
Marina221
По умолчанию

если не гормональное - то образ жизни. если вы никогда не соблюдали личных правил то и средства любые вам не по чем, они лишь вспомогательны
Marina221 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.06.2018, 21:31   #40
 
Регистрация: 06.06.2018
Сообщений: 25
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 6
Anastasia344
По умолчанию

Если каждый день будете делать кардионагрузки, можете скинуть несколько килограмм за месяц. Кардио -наилучший метод похудеть
Anastasia344 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Похудение arturbaum Юмор 20 22.06.2017 14:54
Правильное похудение без возвращения веса НоуХауМед Услуги - общий 23 22.01.2016 14:19
Здоровая еда и похудение Баланс Обучение (курсы) 0 07.02.2015 11:03
100% похудение newman505 Продукты питания - продам 1 25.12.2011 14:03
секс и похудение maz Секс форум. 18+ 24 25.07.2007 23:28


Часовой пояс GMT +3, время: 09:49.

vBulletin® 3.8.7. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© N.kiev.ua - "Ночной Киев". 2007 - 2018
Обратная связь - N.KIEV.UA - Архив - Вверх