N.KIEV.UA - форум "Ночной Киев"
МЕНЮ РАЗДЕЛОВ
Регистрация Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Вернуться   Форум "Ночной Киев" - общение и объявления > ОБЩЕНИЕ > Клуб "Ночной Киев"


Клуб "Ночной Киев" Флудим, болтаем... Общение на любые темы! ;)

Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 18.07.2017, 11:49   #1
 
Аватар для Митева Лена
 
Регистрация: 18.07.2017
Сообщений: 4
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 0
Митева Лена
По умолчанию Похудение

Как можно быстро сбросить вес?
Митева Лена вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.07.2017, 13:14   #2
 
Аватар для Варя Болесова
 
Регистрация: 15.07.2017
Сообщений: 7
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 0
Варя Болесова
По умолчанию

Проблема лишнего веса сегодня как никогда актуальна. Огромное количество информации заставляет нас делать выбор в пользу той или иной диеты, программы тренировок, различных теорий… Сложность заключается в том, что далеко не все из предлагаемого действительно является правдой, которая поможет в нелегкой борьбе с лишними кило.
Варя Болесова вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.07.2017, 17:21   #3
 
Аватар для Тиссо Даша
 
Регистрация: 03.07.2017
Сообщений: 59
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 0
Тиссо Даша
По умолчанию

В наше время существует огромное количество программ по снижению веса. Однако, изначально по этому вопросу нужно проконсультироваться со специалистом.
Тиссо Даша вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.07.2017, 19:50   #4
 
Аватар для Пётр Буддинов
 
Регистрация: 24.05.2017
Адрес: Киев
Сообщений: 422
Отзывы:
"Спасибо": 2
Активность: 0
Пётр Буддинов
По умолчанию

Конечно, это вопрос к специалисту.
Желательно, к дипломированному врачу,
а не реализатору продукции.
__________________
Строить и созидать, а не разрушать.
Компания Буд-Дiм +38067-494-79-44
Пётр Буддинов вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.07.2017, 12:59   #5
 
Аватар для Юлианна_С
 
Регистрация: 31.05.2017
Адрес: Киев
Сообщений: 43
Отзывы:
"Спасибо": 2
Активность: 0
Юлианна_С
По умолчанию

я долго боролась с лишним весом, после рождения ребенка появился так скажем "спасательный круг" вокруг талии никуда он уходить не хотел, что я только не перепробовала. И вот, по совету подруги, сделала липосакцию http://diamondlaser.com.ua/lazernaya...sakciya-talii/
такого эффекта своими силами я бы не достигла. Процедура безболезненная и очень результативная
Юлианна_С вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.07.2017, 13:12   #6
 
Регистрация: 17.07.2017
Сообщений: 5
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 0
TeaForTwo
По умолчанию

Быстро сбрасывать вес - не эффективно, вы ьтак же быстро наберете обратно. Лучше медленнее, зато эффективнее. А так можно просто пару дней ничего не есть, а потом пить воду с хлебом, но зачем
TeaForTwo вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.08.2017, 16:20   #7
 
Аватар для Савлепова_Ника
 
Регистрация: 07.10.2016
Адрес: Киев
Сообщений: 94
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 0
Савлепова_Ника
По умолчанию

Диеты и физические нагрузки, но вес будет уходить постепенно, не получится сразу взять и сбросить 10 кг. Оптимальное похудение это минус 2 кг в месяц, при этом нужно не отказываться от еды, а нормализовать свое питание, рацион и время принятия пищи.
__________________
привет, Ночной Киев))
Савлепова_Ника вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.08.2017, 10:50   #8
 
Аватар для АлексаНКА
 
Регистрация: 07.10.2016
Адрес: Киев
Сообщений: 313
Отзывы:
"Спасибо": 1
Активность: 0
АлексаНКА
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Савлепова_Ника Посмотреть сообщение
Диеты и физические нагрузки, но вес будет уходить постепенно, не получится сразу взять и сбросить 10 кг. Оптимальное похудение это минус 2 кг в месяц, при этом нужно не отказываться от еды, а нормализовать свое питание, рацион и время принятия пищи.
Согласна, но у некоторых резко срабатывает отвращение к своему телу, как по щелчку и садятся на жесткие диеты, дают жесткие нагрузки, что может пагубно сказаться на здоровье. Если так резко хочется избавиться от веса, то мне кажется, что лучше сделать процедуру лазерная липосакция в Gold laser , с помощью которой можно откачать жир из самых проблемных участков тела. Мой муж делал недавно липосакию живота у них, так даже одну зону ему сделали бесплатно. Процедура обошлась порядка 10 тысяч, реабилитация всего несколько недель и я очень рада, что у него не осталось никаких шрамов или рубцов. Надеюсь, что теперь будет поддерживать себя в форме и не отъедать бока.
АлексаНКА вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 27.08.2017, 10:31   #9
 
Аватар для Rybak
 
Регистрация: 18.08.2017
Адрес: киев
Сообщений: 44
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 0
Rybak
По умолчанию

Сбросить лишний вес очень трудно. Только соблюдая диету этого не сделаешь. Обязательно физическая нагрузка. Например, плавание в бассейне. Если нет такой возможности, то ходите не менее 1 часа в день. Старайтесь быстрым шагом, если можете.
Rybak вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.09.2017, 08:24   #10
 
Аватар для FilNarilsk
 
Регистрация: 01.02.2017
Сообщений: 36
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 0
FilNarilsk
По умолчанию

Быстро можно согнать жирок в спорт зале, грамотно рассчитав нагрузку. а диетны ничего не дадут сами по себе только организм истощат и всё
FilNarilsk вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.09.2017, 08:54   #11
 
Аватар для ArtemIvanenko
 
Регистрация: 01.09.2017
Сообщений: 16
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 0
ArtemIvanenko
По умолчанию

А я не могу не как поправиться, посоветуйте как можно набрать пару лишних килограмм, если бы можно было поделиться я бы у Вас из забрал и не было бы не каких проблем.
ArtemIvanenko вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.09.2017, 16:25   #12
 
Аватар для Sakkash
 
Регистрация: 11.09.2017
Сообщений: 50
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 0
Sakkash
По умолчанию

Умеренные кардио нагрузки, это ключ к похудению. Плюс диета. Умеренные кардио нагрузки, это ключ к похудению. Плюс диета. Умеренные кардио нагрузки, это ключ к похудению. Плюс диета.
Sakkash вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.09.2017, 16:34   #13
 
Аватар для Anfi-Sa
 
Регистрация: 19.08.2017
Сообщений: 62
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 0
Anfi-Sa
По умолчанию

Мне кажется, Вам нужно изначально обратится к специалисту, ведь надо выяснить причину лишнего веса, они тоже могут быть разные. А там врач уже решит и подскажет, что делать. Диеты, спортивный зал, домашняя гимнастика, если всего этого придерживаться, то вес реально сбросить, может просто не так быстро как хотелось бы.
Anfi-Sa вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.09.2017, 15:14   #14
 
Аватар для Никая
 
Регистрация: 30.07.2015
Адрес: Киев
Сообщений: 309
Отзывы:
"Спасибо": 7
Активность: 0
Никая
По умолчанию

Да все просто - исключить полностью мучное и сладкое, и не есть после шести вечера. Таким образом вес уйдет быстро. А если еще добавить занятия спортом, то вообще эффект не заставит себя долго ждать.
Никая вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.09.2017, 12:00   #15
 
Аватар для Russel
 
Регистрация: 29.12.2016
Сообщений: 99
Отзывы:
"Спасибо": 1
Активность: 0
Russel
По умолчанию

Проблема лишнего веса сегодня как никогда актуальна. Огромное количество информации заставляет нас делать выбор в пользу той или иной диеты, программы тренировок, различных теорий… Сложность заключается в том, что далеко не все из предлагаемого действительно является правдой, которая поможет в нелегкой борьбе с лишними кило.
Russel вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 02.10.2017, 20:38   #16
 
Регистрация: 02.10.2017
Сообщений: 26
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 0
Smith
По умолчанию

А мне в свое время диета помогала по стольку по скольку. Нужно было восстановить силы и витамины в организме. Я по началу ела как не в себя, потом вроде уже попустило чутка. Начала заниматься споротом и по-тихоньку чувствовала силу.
Smith вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.10.2017, 15:12   #17
 
Регистрация: 19.10.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 24
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 0
dani
По умолчанию

Привет всем, советую вам как можно пройтись по вечерком пешком, и иногда бегать по утрам, Так же поздно вечером не кушать нечего. Ну и самое главное это ночью времени не терять.
dani вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.10.2017, 19:54   #18
 
Аватар для Janezi
 
Регистрация: 31.10.2017
Адрес: Украина
Сообщений: 8
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 0
Janezi
По умолчанию

Для меня это вечный вопрос: как сбросить лишние килограммы? Я придерживаюсь теории что правильное питание и активный образ жизни все таки главные спасатели в этом деле.
Janezi вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.11.2017, 14:25   #19
 
Аватар для Abyticov
 
Регистрация: 01.11.2017
Адрес: Украина
Сообщений: 26
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 0
Abyticov
По умолчанию

Я не верю всяким препаратам, которые обещают быстрое похудение, верю лишь в силу спорта и правильного питания, сама так сбрасываю лишние килограммчики всегда
Abyticov вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.11.2017, 23:44   #20
 
Аватар для Glitonord
 
Регистрация: 01.11.2017
Адрес: Киев
Сообщений: 27
Отзывы:
"Спасибо": 0
Активность: 0
Glitonord
По умолчанию

я бы не советовала быстро сбрасывать вес потому что это может оказать негативное влияние на состояние здоровья и ввести организм в стресс
Glitonord вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Похудение arturbaum Юмор 20 22.06.2017 14:54
Правильное похудение без возвращения веса НоуХауМед Услуги - общий 23 22.01.2016 14:19
Здоровая еда и похудение Баланс Обучение (курсы) 0 07.02.2015 11:03
100% похудение newman505 Продукты питания - продам 1 25.12.2011 14:03
секс и похудение maz Секс форум. 18+ 24 25.07.2007 23:28


Часовой пояс GMT +3, время: 15:57.

vBulletin® 3.8.7. Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.

© N.kiev.ua - "Ночной Киев". 2007 - 2018
Обратная связь - N.KIEV.UA - Вверх